属于腰椎间盘的那些秘密
一、椎间盘没有血管？
椎间盘是人体最大的无血管组织， 主要由三部分组成: 中央胶冻状的髓核、 外围纤维环及软骨终板。
二、椎间盘一直没有血管？
胎儿时期椎间盘血管穿过纤维环，营养椎间盘，但这些血管大部分在终板成熟前， 约 10 ～ 20 岁消失 。
三、没有血管靠什么营养？
成人椎间盘仅有少数小血管存在于纤维环的外围，中间髓核的营养主要由椎体终板及纤维环中溶质的弥散来供应。
四、吃的不好还要承受压力？
椎间盘的主要功能是承受机械应力， 其负重的强度随着载荷的变化而改变。椎间盘能适应这种载荷的变化主要依赖椎间盘基质渗透压变化来完成。
关于椎间盘内水的故事
一、椎间盘内水分的变化
椎间盘的水化状态会随着外部负荷的变化而改变。椎间盘负荷超过组织的渗透压，液体排出，当卸载时椎间盘再次吸收水分， 达到平衡状态。
二、椎间盘内水分的意义
椎间盘的水分含量的变化对间盘的代谢影响深远。机械诱导的水分丢失会减弱间盘细胞的营养供应及代谢产物的排出， 长期作用间盘产生退变。
三、从早到晚，水一直在变化？
椎间盘水化状态同样会随着一天中不同的活动负荷而变化。晨起时，卧位负荷减低，间盘吸收水分，一天活动后，负荷增加，间盘排出水分， 一天中正常腰椎间盘水含量减少约 5% ～ 10%， 腰椎高度减少约 1～6 mm 。弥散的速度快慢和弥散范围取决于分子的大小及其离子电荷。同一椎间盘的 ADC 值在早晨高于晚上，提示椎间盘在负荷状态下扩散能力较非负荷状态减低
椎间盘告诉我们的道理
劳逸结合才是硬道理，不然过度的劳累椎间盘的水分会减少，您的个子可也会跟着变矮哦！